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花樣空竹 抖出“精氣神”
時間：2025-05-10 20:30:49  來源：武進(jìn)新聞  作者：陽湖網(wǎng)
散步、打太極拳是不少中老年人堅持做的有益運動，但他們中間不乏“高級玩家”，還能掌握一些高難度的健身絕活，讓年輕人都自嘆不如。
每天清晨7點，在淹城遺址公園內(nèi)，總會看到一群老年人靈活自如地?fù)]舞著手中的竹竿，他們?yōu)t灑的身姿，變幻不斷的空竹花樣，無疑是公園晨練隊伍里一道獨特的風(fēng)景線。
淹城空竹隊隊員 王道惠 我今年已經(jīng)78歲了，玩空竹已經(jīng)有15年了。
淹城空竹隊隊員 竇秋明 這個花樣有千百種，變幻無窮，像有平盤、立盤、大鵬展翅，一般人學(xué)會十幾種花樣就差不多了
抖空竹是我國獨有的體育運動之一，距今已有1700余年歷史，2006年成為首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。抖空竹看似簡單，實則奧妙無窮，操作者需要腦、眼、手、足相互協(xié)調(diào)，非常鍛煉反應(yīng)能力和思維能力，是一項老少皆宜的運動。
淹城空竹隊隊員 王道惠 我的兩個雙胞胎孫女還能踩在滑板車上抖空竹，能夠一心兩用。
淹城空竹隊隊員 竇秋明 開始的時候手腳不靈活，一學(xué)這個空竹，手腳靈敏性就比較好，我以前有肩周炎，現(xiàn)在肩周炎也沒有了。

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