由北京體育大學(xué)、首都兒科研究所、國家體育總局體育科學(xué)研究所三家單位共同研制的國內(nèi)首部《學(xué)齡前兒童（3—6歲）運動指南（專家共識版）》9日在京發(fā)布。該指南的目標(biāo)人群為健康的3—6歲學(xué)齡前兒童，首次提出我國學(xué)齡前兒童每天運動的指導(dǎo)原則和具體推薦量。
《指南》提出“學(xué)齡前兒童的運動應(yīng)符合其身心發(fā)育特點，應(yīng)以愉快的游戲為主要形式”“全天內(nèi)各種類型的身體活動時間應(yīng)累計達(dá)到180分鐘以上。其中，中等及以上強(qiáng)度的身體活動累計不少于60分鐘”?！吨改稀愤€建議學(xué)齡前兒童“每天應(yīng)進(jìn)行至少120分鐘的戶外活動”。 |
