據(jù)法國(guó)法新社5月3日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)最新研究顯示，不吃水果或攝入大量快餐的女性在備孕階段要花費(fèi)更多時(shí)間，而且在一年內(nèi)懷孕的幾率很小。
研究人員在《人類(lèi)生殖》雜志上發(fā)表報(bào)告稱(chēng)，那些幾乎不吃水果的女性，與每天攝入三份或更多水果的女性相比，平均而言，備孕時(shí)間要多兩周。與那些從未或很少吃漢堡、披薩和油炸雞的女性相比，每周吃大量快餐的女性要多花一個(gè)月的時(shí)間才能懷孕。
“這些研究結(jié)果表明，食用包括水果在內(nèi)的高質(zhì)量飲食，并盡量減少食用快餐食品，可以提高生育能力，減少懷孕所需的時(shí)間，”澳大利亞阿德萊德大學(xué)(University of Adelaide)教授克萊爾 羅伯斯(Claire Robers)表示。
早期關(guān)于食物和懷孕的研究主要集中在診斷或接受不孕癥治療的女性飲食習(xí)慣上。而在女性懷孕之前，其飲食的影響通常沒(méi)有得到科學(xué)的重視。
為了填補(bǔ)這一空白，羅伯斯和來(lái)自澳大利亞、英國(guó)和新西蘭的十幾位同事在2004年至2011年期間，對(duì)從這三個(gè)國(guó)家的所有助產(chǎn)士們問(wèn)卷調(diào)查所收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行梳理。近5600名女性在懷孕初期給出了詳細(xì)的答案，重點(diǎn)是她們?cè)谑茉星皫讉€(gè)月的飲食情況。
所有的女性都是第一次懷孕，而且只有340人在懷孕之前接受過(guò)多種類(lèi)型的生育治療。調(diào)查結(jié)果表明，不吃水果或喜好吃快餐的飲食方式很可能會(huì)導(dǎo)致女性備孕時(shí)間變長(zhǎng)或不孕的風(fēng)險(xiǎn)變高。
例如，在極端情況下，那些吃大量快餐的女性相對(duì)于完全不吃快餐的女性，增加了41%的不孕風(fēng)險(xiǎn)。“我們建議那些想要懷孕的女性應(yīng)該將她們的飲食習(xí)慣與國(guó)家飲食建議結(jié)合起來(lái)，”阿德萊德大學(xué)(University of Adelaide)的研究人員杰西卡 格里杰(Jessica Grieger)表示。
結(jié)果經(jīng)過(guò)調(diào)整后，將高齡產(chǎn)婦的年齡、肥胖、吸煙和飲酒對(duì)生育能力的潛在不利影響考慮在內(nèi)。關(guān)于父親飲食的信息沒(méi)有收集。 |
