如果你的妻子某一天早晨起床之后心情很不好，請(qǐng)千萬(wàn)不要和她計(jì)較，因?yàn)檫@是一種生理現(xiàn)象?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性所需的睡眠時(shí)間比男性要長(zhǎng)，而且如果一個(gè)女性睡眠時(shí)間不足，她所承受的精神和身體折磨比男性更嚴(yán)重。除了增加罹患心臟病、抑郁癥等風(fēng)險(xiǎn)，身體炎癥反應(yīng)過(guò)高之外，睡眠不足的女性血液中會(huì)產(chǎn)生額外的凝血因子，并最終導(dǎo)致中風(fēng)。因?yàn)檠装Y反應(yīng)水平過(guò)高，女性在醒來(lái)之后會(huì)清晰感受到身體內(nèi)部的疼痛，這種疼痛感足以讓她們大發(fā)雷霆了。但是男性的身體狀況和睡眠時(shí)間長(zhǎng)短之間的聯(lián)系不是太緊密。另外因?yàn)榇竽X要同時(shí)處理多重任務(wù)，女性入睡的時(shí)間一般要比男性晚20分鐘。
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