健身房里人氣火爆 暑期扎堆游泳健身 |
| 時(shí)間：2018-07-12 20:52:40 來源：武進(jìn)新聞 作者：陽湖網(wǎng) |
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史上最長暑假剛起頭，對于如何安排兩個(gè)月的長假，很多學(xué)生都有自己的想法，越來越多的人都選擇在健身房、游泳館度過。種類繁多的健身培訓(xùn)給孩子和家長提供了更多選擇。
下午2點(diǎn)，記者來到湖塘一家游泳健身館，只見游泳池里一派歡騰，教練在淺水區(qū)指導(dǎo)學(xué)生矯正泳姿。而在游泳池外的健身區(qū)，不少學(xué)生正在鍛煉、跑步。
暑期健身學(xué)生
上官勁珂
暑假時(shí)間比較多，想抽空鍛煉一下自己，豐富一下暑假生活，畢竟多鍛煉對身體也有好處。
近年來，隨著全民健身熱潮的興起，“以運(yùn)動(dòng)收獲健康”的理念深入人心。越來越多的家長和學(xué)生開始重視身材管理，暑期的健身場館也是一年比一年火爆。
健身房總經(jīng)理
錢易生
以往（學(xué)生）比較少，但是這兩年人數(shù)比較多，還有很多都是家長帶過來的，說明家長對于這一塊也重視。這兩年初中生高中生比以前多了很多。
俗話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，適量的運(yùn)動(dòng)能夠使身心健康，但醫(yī)生也提醒：假期健身要注意方式方法，過多的運(yùn)動(dòng)量和錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法也會(huì)對身體造成損傷，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，適量運(yùn)動(dòng)，在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用器材。
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