今天是第63個(gè)世界衛(wèi)生日，主題是“一起來聊聊抑郁癥”。專家指出，抑郁癥并不可怕，可怕的是諱疾忌醫(yī)，出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就診，不要錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。 

抑郁癥可能影響任何人，其中青少年和年輕人、育齡婦女以及60歲以上的老年人是容易受到影響的群體。當(dāng)出現(xiàn)情緒低落、興趣喪失、精力缺乏持續(xù)2周以上，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。近年來，抑郁癥年輕化趨勢明顯，并且有很多患者并沒有意識(shí)到自己患有抑郁癥，更沒有主動(dòng)接受過治療。

武進(jìn)三院精神科主任 嚴(yán)清章：我們國家應(yīng)該是6%左右的發(fā)病率，按照這個(gè)比例，應(yīng)該是9000萬人患過抑郁癥，這些人中只有30%不到的人尋求過幫助，或接受過治療，接受治療的30%的人又只有不到30%的人正規(guī)接受治療。

抑郁癥可導(dǎo)致精神痛苦、工作拖延，甚至悲觀厭世，但早發(fā)現(xiàn)早治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持規(guī)范治療是可以被治愈的。日常生活中，多交友、勤運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息和飲食，都可以降低患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

武進(jìn)三院精神科主任 嚴(yán)清章：遇到不愉快的事情，不開心了，郁悶了都是正常的，正常的應(yīng)該是在較短時(shí)間內(nèi)，三五天，或十天八天，能自己調(diào)節(jié)過來。