再過幾天就是春節(jié)了，醫(yī)生提醒，春節(jié)飲食更要注意葷素搭配、均衡營養(yǎng)，切記暴飲暴食、過量飲酒。
每年春節(jié)，因大吃大喝導(dǎo)致消化道疾病的患者明顯增多，多因進(jìn)食生冷油膩食物、過度飽餐等原因引起。出現(xiàn)腹瀉等輕微癥狀的應(yīng)盡量臥床休息，吃清淡的食物緩解胃腸負(fù)擔(dān)。若是輕度醉酒最好是側(cè)臥，防止嘔吐引起吸入性肺炎，多飲濃茶醒酒，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)立即就醫(yī)。
【同期聲】武進(jìn)醫(yī)院消化內(nèi)科 副主任醫(yī)師 高峰:飲酒過量，在消化道疾病里面節(jié)假日發(fā)病比較高的，就是急性胰腺炎，另外可能導(dǎo)致消化性潰瘍的發(fā)生，及并發(fā)癥。
醫(yī)生建議，節(jié)假日應(yīng)注意有規(guī)律的飲食和作息時(shí)間，堅(jiān)持早上吃飽、中午吃好、晚上吃少，特別是有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的患者，要備好常用藥物。此外，也要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，閑暇時(shí)間散散步或做簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)。
【同期聲】武進(jìn)醫(yī)院消化內(nèi)科 副主任醫(yī)師 高峰:一定要注意葷素搭配，假期飲食中高脂的攝入比較多，要注意控制量，高脂飲食也容易誘發(fā)急性胰腺炎，包括心腦血管疾病的發(fā)生。 |
