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管理身心 更年無(wú)憂(健康武進(jìn))

時(shí)間:2024-04-27 20:16:33  來(lái)源:生活連線  作者:陽(yáng)湖網(wǎng)

更年期是女性生命中的必經(jīng)階段,為了提升更年期女性的健康素養(yǎng)和自我保健意識(shí),武進(jìn)區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心在4月25日下午,舉辦了一場(chǎng)特殊的科普沙龍。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),區(qū)婦計(jì)中心特意邀請(qǐng)了相關(guān)專家,結(jié)合其多年臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),從更年期的定義、癥狀和健康管理等方面,為現(xiàn)場(chǎng)女性朋友們進(jìn)行了科普宣傳,并通過(guò)生動(dòng)的語(yǔ)言和豐富的案例,教大家如何通過(guò)認(rèn)知調(diào)整、情緒管理、藥物干預(yù)等方式,有效緩解更年期問(wèn)題。
市民 莊女生
因?yàn)槲艺镁驮谶@個(gè)年齡段,應(yīng)該是一場(chǎng)及時(shí)雨??梢杂嗅槍?duì)性、有目的性地來(lái)進(jìn)行一個(gè)處理,幫助我度過(guò)美好的更年期。
武進(jìn)區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心婦女保健科科長(zhǎng) 周波:我們?cè)谌ツ瓿闪⒘艘粋€(gè)區(qū)級(jí)的更年期保健聯(lián)盟,邀請(qǐng)了包括市級(jí)的一些更年期方面專家,來(lái)做我們聯(lián)盟的成員。定期給我們武進(jìn)區(qū)有更年期保健需求的女性,來(lái)做一些咨詢。
記者了解到,大部分被更年期癥狀困擾的女性會(huì)選擇“熬一熬”,但事實(shí)上,有些癥狀嚴(yán)重影響了日常生活和工作。隨著近兩年生活水平的提高,越來(lái)越多的女性開(kāi)始重視更年期問(wèn)題。專家提醒,提前干預(yù)治療,可以有效改善更年期癥狀,關(guān)注自身健康,保持樂(lè)觀從容,才能為老年期的高水平生活質(zhì)量打好基礎(chǔ)。
武進(jìn)區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心婦女保健科科長(zhǎng) 周波
更年期其實(shí)是我們女性朋友每個(gè)人都會(huì)面臨的一個(gè)階段?;旧衔覀冎袊?guó)女性的平均絕經(jīng)年齡在49.5歲,月經(jīng)紊亂、會(huì)有一些潮熱、盜汗、失眠、情緒不穩(wěn)定、都是我們更年期常見(jiàn)的癥狀。(更年期科普)主要就是為了提升我們女性朋友在圍絕經(jīng)期到老年期這段時(shí)間的生活質(zhì)量,我覺(jué)得還是非常重要的。
未來(lái),我區(qū)婦計(jì)中心還將持續(xù)多渠道、全方位普及健康知識(shí),引導(dǎo)更多女性關(guān)注健康、守護(hù)健康。

 

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